Bildbomb...
Känns som att en uppdatering är på sin plats :P
Lite nya bilder..
Sällan är denna tjej stilla, iallafall inte om man får busa lite i sand :)
Ligger gärna i soffan & poserar :)
Eller på en stor betongboll..
Tittar på himlen..
Eller ligger och surar för att hussen vill fota lite..
Trivs bra i skogen..
Och ännu bättre i vattnet..
Ubåt?
Nybadad & busig..
Mitt lilla <3 blir bara vildare & vildare ju äldre hon blir, men hon är en underbar tjej med motor när hon vill och hakar med på det mesta man vill hitta på, hon är lika nöjd om det är soffmys som gäller, bada, cykeltur eller bara en skön prom, ligger gärna och solar om hon får :)
Har svårt att förstå att denna lilla dam numera är 7 1/2 år gammal..
Well, nu har ni lite nytt att kika på :) Enjoy!
Februari..
Härligt väder & strålande sol idag, ljuvligt efter vinters kyla..
http://www.youtube.com/watch?v=-hYHNcsHZxI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oz5aYQHRlRk&feature=related
Kolla gärna in länkarna ovan, den ena filmen är på Puma som pratar & den andra är bus Puma som släpper loss i snön..
Tjingeling!
Årets som gott & det nya året..
Fyllde i denna lista förra året & tänkte att det kan vara en kul grej att göra igen.. Svar från 2010 är vanlig text & 2011 är i fetstil.
Blev några av dina vänner föräldrar i år?
Nej inte vad jag vet?!?/ Ja några stycken bäbisar har det blivit i år...
Dog nån som stog dig nära?
Ingen nära men vänner som förlorat närstående finns det :/, / 2011 har inget särskilt hänt på den fronten tack & lov..
Vilka länder besökte du?
Inga alls... / Haha, fortfarande inga..
Var det nåt du saknat år 2010 som du vill ha år 2011?
Världens bästa Pia. / Haft gumms Pia på besök i en hel vecka men henne har jag gärna på besök varje år :)
Vad var din största framgång 2010?
Fick mitt nuvarande jobb som jag stortrivs med / Fått mitt nuvarande jobb som jag stortrivs med, underbara kollegor & utmaningar varje dag, dessutom en massa härliga skratt varje dag :)
Största misstaget?
Vilket av dom / Haha, i år har varit ett bra år så det finns nog inga misstag ;)
Har du varit sjuk eller skadat dig?
Jodå magen har bråkat som vanligt men inget som jag inte står ut med, hjärtat är som alltid lite skadad & hjärnan likaså / Hahahaha... Ingen kommentar på det ;)
Bästa köpet?
Pumas fleeceoveraller & det nya Hurrtta täcket! / Oj, svårt.. men Pumas röda Hurrta täcke är välanvänt..
Vad (snarare vem) spenderar du mest pengar på?
Puma såklart!! / Puuuuuma såklart... Har även unnat mig själv en del under året :)
Gjorde någon dig riktigt glad?
Finns många härliga stunder att se tillbaka på.. / Samma lika som förra året.. Spårningen i skogen med sexiga gummistövlar är ett minne som fortfarande får mig att garva.
Vilka låtar kommer att påminna dig om 2010?
Oj, ingen jag kommer på just nu? / Kicki Danielssons Bra vibrationer, även om den är en riktigt gammal låt..
Var du gladare eller ledsnare 2010 än tidigare år?
Definitivt gladare & ännu bättre kommer det bli 2011 / Definitivt gladare, 2011 har varit ett superbra år på många sätt..
Något du ångrar att du gjort 2010/2011?
Brukar inte ångra mig utan snarare ta lärdom av saker jag kanske inte borde ha gjort & inte göra samma misstag igen!! / Har inte för vana att ångra saker och 2011 finns det definitivt ingenting att ångra..
Vad önskar du att du gjort mer?
Återkommer, men jag brukar göra det jag vill!! / Ingenting tror jag..
Blev du kär i år?
Kanske lite småförälskad men definitivt inte kär, mer än i Puma & Bronx & Sparky då / Återkommer med svar nån gång på det ;) Hahaha...
Bästa TV-program 2010/2011?
Greys Anatomy / Body Of Proof är en favorit just nu iaf..
Bästa boken du läst i år?
Har flera Bokmal som jag är!! / Finns många även i år..
Fick du nåt du önskat dig?
Tror faktiskt inte det! Fick iofs en gullig present i början av året som jag uppskattade massor men det var inget jag hade önskat mig även om jag blev glad för den / Oj.. Svårt att säga? Men jo det fick jag nog ;)
Var det nåt du önskade dig men inte fick?
Massor! Tyvärr levererade inte tomten det jag önskat mig, dvs en spark men det tyder snarare på att jag inte varit snäll kanske / Hahaha.. Ingen kommentar..
Vad gjorde du på din födelsedag?
Viltspårade med ett trevlig gäng människor & hundar, bjöd familjen på fika på kvällen!! / Hmmm.. Ja vad fasen gjorde jag? Tror det var en vanlig jobbdag/Puma dag faktiskt..
Finns det nåt som kunde gjort ditt år bättre?
Absolut & det är därför 2011 kommer bli ännu bättre! / Tycker 2011 har varit en kanon år..
Vad fick dig att må bra?
Puma, vänner, familjen.. / Samma som förra året + lite till ;)
Vem saknade du 2010?
Pia & en annan kär vän som inte nämns med namn.. / Pia såklart..
Bästa minnet?
Oj, svår fråga.. Återkommer med svar nån gång! / Finns många, hahahahaha..
Årets uppnådda mål 2011.
Godkänt anlagsprov med Puma
Gått klicker kurs med Puma
Simmpass med Puma i Råneå
Åkt skidor & förbättrat samarbetet från 2010..
Årets favoritbilder 2011
Gott nytt år på er alla!
Bildtajm..
Hej på er..
Nu är julen avklarad & det har än så länge varit riktigt mysig, skönt med några extra lediga dagar oxå...
Puma önskar alla sina vänner & alla som vi känner en riktigt god jul & gott nytt år :)
Vädret har ju inte riktigt varit "vanligt"december väder så det har blivit en hel del lek & bus i snön för oss..
Inte som andra hundar är hon Puma men hon är min :)
Hahahaha...
Är superskoj när Matten lägger sig i snön oxå...
Tycker faktiskt att det är ganska skönt att den värsta kylan inte kommit än, skönt att kunna ta en prom utan att behöva klä på varken mig eller Puma extremt mycket..
Nu blir det juldagsmys.. Har varit & firat mamsen som fyller 50 år idag & fått massor med gofika..
Over & out!!
December
Är här.
Snön är äntligen på plats & det är ljuvligt :) Märker en stor skillnad i humöret på Matten men även Puma, än så länge så tycker hon att det är buskul med snö, hoppar & skuttar, rullar & springer. Kommer dessvärre inte vara lika kul när det blir kallare men just nu så njuter vi för fullt :)
Skidpremiär igår, jäklar vad skoj :) Gick över förväntan oxå, liiite läskigt var det men det var snabbt glömt & hon travade på i lugnt tempo framför Matten. Blir förmodligen en tur ett par gånger i veckan framöver så länge kylan lyser med sin frånvaro..
Har hunnit påbörja klickerkurs i Onsdags, fick lite hemläxa att träna på & det gör vi, kul är det oxå :) Har börjat lite med targeting oxå, har några saker att uppnå nu innan kursen är klar :)
Annars så jobbar jag på för fullt, trivs så jäkla bra oxå, har fantastiska arbetskamrater som får mig att skratta varje dag ;)
Känns konstigt att fröken Puma fyller 7 år i mars, närmare bestämt om 4 månader i morgon, helt sjukt vad pigg hon är lilla fröken..
Väntar på bilder av <3 så det är på gång..
Bjuder på några gamla favvosar så länge...
Midsommar 2009
Vinter 2009
Vintern 2011, foto av Mats Engfors Fotographic.se
Våren 2010
Nu blir det soffmys för oss resten av kvällen :)
Tjingeling..
Simningen...
Hej på er!!
Igår så åkte jag, Puma & sötnosen till Råneå för att Puma skulle få prova på att simma.. Det är ju tyvärr så att Puma har status D-lbp på sina höfter, på ren svenska kan man säga att det finns risk att hon i framtiden kommer att få problem med sina höfter, som människor kan få artros kan även hundar få det.. Så jag tycker att det är bättre att testa nu innan hon får ont om hon kan simma i en pool än när problemen ev dykt upp.
Hursomhelst gick allt kanonbra & bilder kommer här...
Liiite läskigt till en början men det gick bra ändå :)
Man måste vila lite emellanåt...
Puma tyckte det var så kul så leksaken finns oxå bada lite..
Matten passade oxå på att ta ett bad & busa med Puma..
Efter simningen så måste man duscha, även här skötte sig Puma kanonbra trots att hon aldrig stått i en sån plåtdusch grej tidigare...
Poserar, min vackra tjej....
Efter bad måste man rulla...
Over & out för denna gången...
Bilder...
Här svamlar vi på i vanlig ordning med livet.. Jobb träning, mys osv... Allt är precis som det ska alltså :)
Trots att fröken Puma är 6 1/2 år gammal så är det fullt ös medvetslös större delen av tiden :)
Godkänt anlagsprov i viltspår..
Japp det stämmer, var & gick ett anlagsprov med Puma igår med resultat GODKÄND..
Tänkte dela med mig av vissa bitar av protokollet för er som inte vet vad som finns med där:
Rörligt prov
Väder: Regn, temp 10 grader.
Terräng: blandskog
Start/sträcka: tar snabbt spåret, klarar utan tvekan
Vinkel 1: klarar utan tvekan
sträcka 2: klarar utan tvekan, bloduppehåll
vinkel 2: klarar utan tvekan
sträcka 3: klarar utan tvekan
vinkel 3: klarar utan tvekan
sträcka 4: klarar utan tvekan, bloduppehåll
vinkel 4: klarar med ringning
sträcka 5/spårslut: klarar utan tvekan
Spårningsförmåga: utmärkt
Arbetstempo: lämpligt
Allmänt omdöme: trevlig hund
Efter spåret så hade jag inte den blekaste aning om hur det hade gått?
Mitt i spåret så kom vi till ett litet parti med massor av gräs, Puma stannar & börjar äta gräs?!? *suck* ber henne spåra igen, hon fortsätter en liten bit, vänder & bakspårar till samma ställe där hon äter gräs igen, haha, ber henne än en gång spåra & tack & lov fortsätter hon då vidare..
Terrängen var helt klart mer snårig & svår än vi spårat i tidigare, hade ingen aning om hon spårade rätt eller fel, hade fullt upp med att ta mig fram själv i terrängen..
Fick frågan av domaren hur jag tyckte det hade gått, fick fundera lite & svarade sen att det var inte det bästa spåret vi gjort men långt ifrån det sämsta, så jag var mkt nöjd med henne trots gräsätandet..
Idag är jag fortfarande en stolt matte till en superfin tjej, min lilla Cover Girl :)
Stort tack till Frida & Chrille för denna underbara tjej som förgyller mitt liv!!
Semestervecka nummer 1..
Veckans första semesterdag inleddes med besök av Pia gumms & Rex..
Första dagen började vi med picnic nere på kvarnängen & massor av surr..
Kvällen blev det såklart ännu mera surr, god mat & hundmys!
Veckan har ägnats åt massor av olika aktiviterer, här kommer en salig blandning av bilder om Pia tagit!
Grillplatsen ute i spårskogen..
Puma laddar inför spår...
Puma är taggad & vill iväg till spåret...
Jobbar på själv..
Hunnit med ett besök på Western Farm där vi bland annat kikade på stuntshowen.. Riktigt spännande...
Kvällen tillbringades i skogen, denna gång en annan skog, även där fastnade vi på några bilder..
Liten Puma & stora stiliga Rex :)
Rex leker med "lilla" pinnen & jag vill mest försvinna för att slippa få den på nåt mindre trevligt ställe, hahaha....
Sanatoriet i Sandträsk fick sig oxå en visit en spännande & intressant plats som gav lite obehagskänsla i magen, men intressant att åka dit, tyvärr blev det inte av med ett besök inomhus men det hinns med framöver hoppas jag..
Tyvärr så är platsen väldigt illa skött & förstört av skadegörelse men man kan se att detta en gång varit en otroligt vacker plats med underbar utsikt osv.. Förhoppningsvis ska inte detta ställe bara stå & förfalla, det finns potential att göra så många bra saker & jag hoppas att personen som äger det gör något...
Denna bild får tala för sig själv..
Nu är hemmet tomt & tyst igen, har haft en riktigt rolig vecka med bästa Pia & alla våra härliga äventyr tillsammans! Nu återstår 2 veckor semester med ännu fler äventyr inbokade :) Mer om det kommer senare!!
Hörs!!!
Hemmafixande..
Hej!
Tänkte bjuda på bilder av dagens/kvällens balkong fixande, nu är det klart & resultatet blev precis som förväntat, inte så jäkla snyggt kanske men desto mer funktionellt, framförallt för att hålla värmen borta dels från balkongen men förhoppningsvis blir det lite svalare inne oxå. Nu är det som att bo i en bastu & det är fasen inte skönt!! Sen är det så varmt på balkongen på eftermiddagarna så den går oftast inte att sitta ute på..
Nåja, här kommer bilderna..
Före:
Efter:
När det är varmt kommer det att se ut såhär..
När det är svalare så ser det ut såhär :)
En billig & enkel lösning som förhoppningsvis funkar galant!!
Tjingeling på er!!
Midsommardagen 2011
Tjingeling..
Länge sen jag var in här nu & tänkte att det är dags för en update!
Jobbar på för fullt & jag stor trivs, är lyckligt lottad att ha ett sånt jobb som jag har & dessutom med roliga arbetkamrater som bjuder in till skratt vareviga dag :)
Puma plutt lever livet & vi hittar på hyss var & varannan dag, hon gillar ju det somriga klimatet bätte oxå så det är lättare att få med henne på upptåg.
Här kommer lite bilder:
Så, det var lite blandat från oss..
Hoppas alla haft en härlig midsommar, jag/vi har fått några dagars välbehövlig ledighet :)
Nu väntar grill med familjen (om vädret tillåter) samt tvättstuga :/
Hörs snart igen!!
Vaar är Puma??
Kastade en godis åt Puma, trodde det skulle vara typ nån centimeter hon skulle sjunka & sen få pulsa lite.. Blev liiite snopen när hon bara försvann, haha, är mer snö än jag trodde!!
Dags att uppdatera kanske...
Tjingeling på er!
Vet att jag inte uppdaterat på länge & det finns många orsaker till det, bland annat så jobbar jag ju dagtid för tillfället, förhoppningsvis kommer jag att fortsätta med det oxå ett bra tag till :) Trivs kanonbra på jobbet, varje dag är en ny dag med nya kunskaper & utmaningar, men detta leder oxå till att jag är sjukt trött på veckorna, den orken som finns kvar efter jobb går åt till att hålla igång Puma & mig själv, resten av tiden så existerar jag bara & gör ingenting!
Har iaf kommit en bit på väg med mina & Pumas planer.. Numera så åker vi skidor tillsammans, går bättre & bättre för varje gång :) Puma verkar gilla det & hör & häpna, även Matten tycker det är skoj!!
När vi inte är ute & åker skidor så blir det en heeel del soffmys till Pumas stora förtjusning :)
Som ni ser så är det en bekväm fröken som bara måste ligga med huvudet på kudde :)
När kylan slår till som den fortfarande kan göra så blir det lite bus inomhus oxå..
Puma är bara liiite arg på sin petflaska, hur fasen får man ut godisarna egentligen?
Puma & Elliot :) Min lillkusin Idas son, på bilden ca 4 veckor, Puma tyckte han var hur söööt som helst & ville bara pussa honom :)
En härlig vårdag i början av Mars..
En tjurig/trött Puma som INTE tänker gå ner för trappen om hon ska ha på sig overallen, till saken hör att det var -17 grader kallt & Matten hade planerat att gå lite mer än en kissrunda.. Tillslut tog vi oss ut & fick gå en sväng :)
Avslutar med denna:
Och konstaterar att det inte är ett måste att vara snygg på bild, varken för Matten eller Puman ;) Hahahaha..
Hörs nästa gång...
Plåtning av Puma på hos Fotographic!
Idag anlitade jag Mats Engfors- Fotographic Fotographic på facebook för att ta härliga actionbilder på Puma utomhus. Kan säga att jag är mer än nöjd med resultatet, det är även Mats som tagit alla vackra studiobilder på Puma som syns i min blogg :)
Här är ett smakprov på några bilder!
Är som sagt super nöjd med resultatet & rekommenderar verkligen ett besök hos Mats!!
Veckan som gått!
Har varit alldeles fantastiskt underbar :) Hoppas på fler såna veckor!
Men vi börjar med idag & sen går vi bakåt i tiden!
Idag har det varit lite "dagen efter", käkade god middag igår, 3 st tjejer som delade på 2 vinflaskor, iofs inte mkt men dricker man lika ofta som jag gör dvs typ 3 gånger under hela förra året så känner man av det, haha..
Idag har jag hunnit med bland annat:
Dammsuga+skura, vattna blommor, dammtorka..
Byta gardiner i kök, dukar i kök, vardagsrum & hall, alltså massor med stryktid!
Hunnit kasta en massa plast, glas & pappers återvinning, skönt att få göra bort det!
Kom äntligen ihåg att boka tvätt tid oxå, nästa söndag, jippie :/
Så klart vara ute en del med Puma oxå :) Vädret är inte det bästa, blåser som fasen & toksnöar små isbitar, så man är rätt frusen efter en stund ute även om termometern "bara" visar -9.
Men, självklart har kameran hunnit vara med oxå :)
Puma vs dammsugaren, i brist på lekkompisen så leker man med den ;)
Liiite läskig är den allt men hon kan inte låta bli den, roligast av allt tycker Puma är när matten dammsuger mattor, då står hon & följer den med blicken & försöker jaga den, hihi.. Tycker det är rätt kul & när det blir för mkt så säger jag bara åt henne så lägger hon av men som sagt, det är ganska harmlöst i mina ögon!
I onsdags kväll åkte Bronxie hem, gissa om det blev tyst här hemma, han har ju trots allt varit här i 3 veckor denna gång, men nog är det skönt med lugnet oxå :)
Hunnit springa på en sån här oxå på jäkligt nära håll, jisses vad stora dom är!!
Puma skötte sig galant & sa inte ett ljud åt den trots att Matten & sälskapet hade lite mer puls är normalt, speciellt då den började gå mot oss, jisses vad läskigt!
Innan Bronxie åkte så hanns det självklart med en massa bus i vanlig ordning..
Kvällstrött Puma..
Kolla in Pumas tunga ;) Hahaha...
Puma ska tvätta Bronx & han vill bara leka..
Sötnosarna :)
Har även hunnit besikta bilden denna vecka, den gick igenom, jisses vad skönt :)
Hunnit få ett Vikariat som innebär att jag kommer att byta arbetsuppgifter till viss del, få nytta av min utbildning & även börja jobba dagstid, så till att börja med 2 månader framåt i tiden, är så jäkla glad för detta!
2011 hade inte kunnat börja på ett bättre sätt för min del!!!
Nu blir det badet med min nya bok som är så jäkla bra, ha en riktigt skön söndag!!
Ledig lördag..
Det är hur skönt som helst!!! Började med en sovmorgon, fick sova till 9 med några snabba väckningar under natten, låg kvar till 10 & bara mööös :) sen upp & ut med hundarna, lite kallare idag -14, men skönt ändå, 35 min prom, sen hemåt & äta frukost för oss alla!
Har betat av några saker på dagens to do list, bland annat:
Bytt sängkläder med lite hjälp ;)
Plötsligt var det knäpp tyst, ingen hund i sikte, hmm...
Tittut Puma Och även Bronxie.. Liiiite trötter...
Lurade med grannen & hennes son ut på prom, lilla E fick den stora äran att åka bobb efter Puma & Bronx, vovvarna skötte sig galant större delen av tiden oxå :) Lilla E var helnöjd & förklarade att detta ville han göra om igen :)
Har även hunnit med ett uppfriskande bad, ett välbehövligt sådant, under tiden så gjorde vovvarna detta..
Sötaste vovvarna i min värld iallafall :)
Självklart så myser vi på när tillfälle ges, dvs mest hela tiden :)
Nu ska jag följa hundarnas exempel & sussa en stund, tjingeling!
Lämna en kommentar innan du tassar vidare :)
Uppdatering..
Har fått lite påtryckningar om en uppdatering här nu så det är väl på tiden kanske..
Mina små sötnosar gör det mesta tillsammans nu i vanlig ordning :)
Små sömntutor :)
Bronx är mycket facinerad av Pumas mun..
Puma vill gärna tvätta av sin kompis..
Ännu mera myyyys..
Bronx roade sig själv på nyårsaftonsdagen, ca 10 min obevakad medans jag befann mig i ett annat rum, behöver jag nämna att han var billig just då ;)
Mys, mys, mys..
Bronxie gillar Pumas bur :)
Nu är det amstaff mys i soffan!!
Sammanfattning..
Blev några av dina vänner föräldrar i år?
Nej inte vad jag vet?!?
Dog nån som stog dig nära?
Ingen nära men vänner som förlorat närstående finns det :/
Vilka länder besökte du?
Inga alls...
Var det nåt du saknat år 2010 som du vill ha år 2011?
Världens bästa Pia
Vad var din största framgång 2010?
Fick mitt nuvarande jobb som jag stortrivs med :)
Största misstaget?
Vilket av dom ;)
Har du varit sjuk eller skadat dig?
Jodå magen har bråkat som vanligt men inget som jag inte står ut med, hjärtat är som alltid lite skadad & hjärnan likaså ;)
Bästa köpet?
Pumas fleeceoveraller & det nya Hurrtta täcket!
Vad (snarare vem) spenderar du mest pengar på?
Puma såklart!!
Gjorde någon dig riktigt glad?
Finns många härliga stunder att se tillbaka på..
Vilka låtar kommer att påminna dig om 2010?
Oj, ingen jag kommer på just nu?
Var du gladare eller ledsnare 2010 än tidigare år?
Definitivt gladare & ännu bättre kommer det bli 2011 :)
Något du ångrar att du gjort 2010?
Brukar inte ångra mig utan snarare ta lärdom av saker jag kanske inte borde ha gjort & inte göra samma misstag igen!!
Vad önskar du att du gjort mer?
Återkommer, men jag brukar göra det jag vill!!
Blev du kär i år?
Kanske lite småförälskad men definitivt inte kär, mer än i Puma & Bronx & Sparky då :)
Bästa TV-program 2010?
Greys Anatomy
Bästa boken du läst i år?
Har flera :) Bokmal som jag är!!
Fick du nåt du önskat dig?
Tror faktiskt inte det! Fick iofs en gullig present i början av året som jag uppskattade massor men det var inget jag hade önskat mig även om jag blev glad för den :)
Var det nåt du önskade dig men inte fick?
Massor! Tyvärr levererade inte tomten det jag önskat mig, dvs en spark men det tyder snarare på att jag inte varit snäll kanske ;)
Vad gjorde du på din födelsedag?
Viltspårade med ett trevlig gäng människor & hundar, bjöd familjen på fika på kvällen!!
Finns det nåt som kunde gjort ditt år bättre?
Absolut & det är därför 2011 kommer bli ännu bättre!
Vad fick dig att må bra?
Puma, vänner, familjen..
Vem saknade du 2010?
Pia & en annan kär vän som inte nämns med namn..
Bästa minnet?
Oj, svår fråga.. Återkommer med svar nån gång!
Nu är det natti natti för oss!
Gott nytt år på er alla!
Annandagen..
Puma har förklarat för Bronx att han ska ligga stilla medans hon tvättar honom, han är inte helt nöjd med det, haha..
Tukt & förmaning, lek & bus, ja det är aktiviteterna som står på schemat för dessa 2 dagligen, större delen av all vaken tid :)
Bronx är alltid super trött när vi ska gå ut sista gången så det är ett projekt för sig att få på honom täcke & halsband..
Puma däremot är alltid redo för att gå ut :)
Tack & lov så verkar det finnas en avstängningsknapp så att dom kan vila & mysa tillsammans oxå :) Iaf när Matten ligger i badet!
Har fått en julklapp av Pumas uppfödare Frida, undrar vem detta föreställer ;) Superfin var det! Stor tack Frida med familj!!!!
Nu är det soffmys med Puma & Bronxie, försöka få lite mys innan det är sängen..
Ha en trevlig kväll!!
Juldagen..
Sötnosen nedbäddad för att sova igårkväll!!
Sötnosarna sover :)
Puma & Bronx hjälper såklart till med Mattes bakning..
Slutresultatet.. En fylld sockerkaka med röda vinbär & vaniljkräm, mmmm...
Som ni ser så är det dårhus som vanligt hos oss :)
Nu är det dags för soffmys!!